Art 16 - Estime de soi : douleur du rejet social!

L'auteur nous dit :  Souvent Quand on a un problème d'estime de soi ,on ressent un rejet social chronique.        

 Il est extrêmement douloureux de se sentir rejeter pour ce qu'on est  que plutôt pour ce qu'on a fait.   C'est destructeur .  

Comme si un profond instinct nous signalait qu'il n'y a rien de plus dangereux pour nous mêmes que d'être rejeté par nos semblables.          Prendre en simple exemple, le fait d'être ignoré lors d'échanges sur internet, alors qu'il n'y a aucun enjeu concret, entraîne immédiatement une perturbation de l'estime de soi...

De plus Les perturbations liées au rejet ou au sentiment de rejet ,nous poussent à agir à l'encontre de nos intérêts , accroissant ainsi le risque de rejet car :

• nous risquons de nous comporter agressivement parce qu'on s'est senti rejetté
• On se repli sur soi , on s'isole , aggravant ainsi la situation.
• on risque d'abîmer les liens existants avec nos proches , l'hypersensibilité au rejet nous retranche derrière une insatisfaction entraînant mécontentement et ressentiment qui ressortent dans nos relations quotidiennes .

On pourrait presque dire où se dire " Si l'on ne m'aime pas , à quoi bon faire des efforts "

Nous verrons demain comment je peux faire face à ce rejet où ce sentiment de rejet...