Protéger l'estime de soi , protéger de quoi? Et bien des influences toxiques de la Publicité et des pressions sociales. et oui dit Blanche c'est plus pernicieux que ce que l'on croit.... Nous sommes conditionnés... Par l'image... L'auteur parle même d'une...

"Un complexe c'est un doute qui se transforme en douleur " dit il . Il est normal de douter de soi et de ne pas être totalement satisfait de l'ensemble de ses caractéristiques. Mais le complexe dépasse largement ce stade de l'insatisfaction occasionnelle....

"Je saurai jamais pourquoi je me détestais autant… Ni pourquoi il m'aura fallu atteindre le seuil de la vieillesse, alors qu'il est bien trop tard, pour reconnaître que c'était une erreur. " F Mitterrand La lutte contre les émotions et les pensées négatives...

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"Quand on dit qu'on s'en fout de quelque chose, c'est qu'on ne s'en fout pas ." Toulouse Lautrec Toutes ces pensées, ces images, ces dialogues avec soi-même. Comment on se parle à soi-même lors des problèmes d'estime de soi ? C'est Comme si il y avait...

Juger c'est ne pas comprendre (À Malraux) L'auteur écrit : Je crois m'observer mais en réalité je me juge...au lieu de m'analyser et de me comprendre....et en plus je ne suis pas tjs mon meilleur ami je me juge sévèrement dans mon desir de perfection,...

Ce n'est pas simplement un concept dit l'auteur mais une manière d'être, que l'on peut acquérir au travers une pratique répétée... D'ailleurs il donne les pistes à travailler : - rester conscient de nos réticences à l'acceptation de soi ( arrêter de se...

Et oui dit l'auteur :s'accepter pour s'estimer,être capable de tolérer ses imperfections. Se reconnaitre imparfait,pas coupable, pas minable mais simplement imparfait... Moins j'accepte mes limites , plus j'en suis prisonnier.... Prendre conscience de...

Dans l'estime de soi l'une des conditions sine qua non est "l'acceptation de soi" souligne l'auteur. Blanche dit : Nous comprenons pourquoi il est essentiel de bien se connaître - qui suis-je ?il est difficile de répondre à cette question , au delà de...

L'estime de soi vient de ma relation au père, ai je appris sur les bancs de l'IFas . Enfant : ai je été assez regardé, encouragé, différencié ...mais ai-je aujourd'hui envie de ressasser le passé ? Ce n'est pas, à mon humble avis , en effectuant une recherche...