Ma tête et moi !

Juger c'est ne pas comprendre (À Malraux) L'auteur écrit : Je crois m'observer mais en réalité je me juge...au lieu de m'analyser et de me comprendre....et en plus je ne suis pas tjs mon meilleur ami je me juge sévèrement dans mon desir de perfection,...

Ce n'est pas simplement un concept dit l'auteur mais une manière d'être, que l'on peut acquérir au travers une pratique répétée... D'ailleurs il donne les pistes à travailler : - rester conscient de nos réticences à l'acceptation de soi ( arrêter de se...

Et oui dit l'auteur :s'accepter pour s'estimer,être capable de tolérer ses imperfections. Se reconnaitre imparfait,pas coupable, pas minable mais simplement imparfait... Moins j'accepte mes limites , plus j'en suis prisonnier.... Prendre conscience de...

Dans l'estime de soi l'une des conditions sine qua non est "l'acceptation de soi" souligne l'auteur. Blanche dit : Nous comprenons pourquoi il est essentiel de bien se connaître - qui suis-je ?il est difficile de répondre à cette question , au delà de...

L'estime de soi vient de ma relation au père, ai je appris sur les bancs de l'IFas . Enfant : ai je été assez regardé, encouragé, différencié ...mais ai-je aujourd'hui envie de ressasser le passé ? Ce n'est pas, à mon humble avis , en effectuant une recherche...

Ne tombons pas dans le piège " de trop penser ce que pensent les autres au point de s'oublier de penser... Uniquement dans le but de se faire accepter et se sentir intégrer dans le groupe ...

Blanche dit : il me semble opportun de faire la différence les 2 notions qui suivent : La confiance en soi c'est se sentir capable de faire des choses, de nouvelles choses, c'est combien je me considère capable c'est différent de : L'estime de soi ici...

Préface de Blanche : Que me dit ce titre de livre? Imparfait : demande l'acceptation enfin de ne pas être parfait, et tant mieux, sinon je me permettrai de juger du haut de ma perfection ton imperfection.... Libre : le lâcher prise ouvre au choix, une...

Je ne suis pas une fan de l'horoscope, je ne crois pas que le monde soit divisé en 12? trop simpliste, me dis je! et un jour une amie d'une connaissance me propose de faire mon thème natal, amusée et curieuse, je dis " et bien pourquoi pas?" et l'histoire...

Bonjour, je m'appelle Blanche, j'ai fait plusieurs années d'étude en psychologie, thérapie humaniste et je termine une formation de sophrologue. quand je constate les bienfaits et le pouvoir de la sophrologie sur le bien être j'aimerai que tout le monde...